9 Cara Agar Kulit Putih dan Sehat

9 Cara Agar Kulit Putih dan Sehat~Halo Wanita.  Untuk tampak lebih putih, wanita rela mengeluarkan uang banyak. Terutama untuk membeli kosmetik dekoratif seperti alas bedak, bedak, dan produk perawatan kulit seperti cleaner, toner, pelembab, dll untuk mencerahkan dan menutupi bagian-bagian wajah yang kurang sempurna.

Kenyataannya, tidak semua kosmetik dan produk perawatan kulit yang ada aman dan dapat melindungi kulit, bahkan seringkali berujung bencana.  Mulai sekarang anda harus lebih jeli dalam memilih kosmetik yang tepat dan cocok. Agar terhindar dari kerusakan kulit, ikuti tips di bawah ini...

1. Kenalilah Jenis Kulit Anda. Sebelum mencari kosmetik kenalilah dulu kulit anda dengan alat skin-check. Mintalah tenaga yang disediakan produk tersebut untuk melakukan tes kondisi kulit anda dan minta saran / rekomendasi produk yang cocok.
2. Mengetahui Kandungan Bahan.  Ketahuilah bahan-bahan yang terkandung dari kosmetik anda agar terhindar dari kerusakan kulit. Baca ingredients dengan teliti termasuk cara aturan pakainya.
3. Tes Cocok-Tidaknya Kosmetik.  Sapukan kosmetik pada punggung tangan, biarkan selama 24 jam. Bila timbul ruam-ruam merah atau gatal-gatal segera hentikan. Percobaan ini hendaknya dilakukan pada sample produk. Jadi mintalah sample tersebut pada pelayan.
4. Jaga Kebersihan Kosmetik.  Gunakan spatula setiap mengoleskan krim malam atau krim mata. Bila menggunakan jari, pastikan jari anda dalam keadaan bersih. Bila menggunakan sponge untuk bedak Dual Action Cake lebih baik tidak dibasahi karena tidak higenis.
5. Gunakan Rangkaian Satu Merk. Sebaiknya belilah rangkaian kosmetik dari satu merk, hal ini dimaksudkan agar kandungan bahan bisa saling melengkapi untuk hasil yang optimal.
6. Pilihlah Yang Sesuai.  Jangalah beranggapan bahwa harga mahal itu bagus. Sayangilah kulit anda. 
7. Forbidden Things. Kenalilah bahan-bahan berbahaya, seperti Merkuri (Hg) atau Air Raksa, zat pewarna Rhodamin B dan Hidroquinon jangan sampai di atas 2%.
8. Catat Batas Waktu Kadaluwarsa. Bahan yang sudah lewat waktu dapat diketahui adanya perubahan warna, bau menyengat dan berjamur. Bila digunakan dapat menyebabkan kulit terasa panas, gatal, dan iritasi.
9. Sabar Menanti Hasil. Biasanya hasil baru terlihat setelah satu bulan karena regenerasi kulit berlangsung setelah 28 hari.

10 Rahasia Pria Saat Menjalin Hubungan

10 Rahasia Pria Saat Menjalin Hubungan~Halo Wanita.  Sudah tahu 10 rahasia pria? Sama seperti wanita yang punya segudang keinginan saat menjalin hubungan dengan pria, begitu juga dengan pria. Apa saja...

1. Saat anda mengekspresikan diri, akan membuat pria bangga. Walaupun ada orang lain yang menganggap anda salah, dia tidak perduli.
2. Pria menganggap wanita bercelana pendek dan bersepatu olahraga, sangat seksi.
3. Jika seorang wanita tertarik pada pria, saran pria adalah: jangan sampai anda terlihat sedang berusaha mendapatkan hatinya.
4. Belanja bukan aktivitas yang disukai kecuali untuk belanja bulanan membeli kebutuhan penting, mereka tak keberatan.
5. Kebanyakan pria tidak menyukai dan suatu kesalahan bila mengajaknya bicara saat pria berada di kamar mandi.
6. Jangan ragu untuk menghapus make up. Bagi pria, penampilan natural terlihat lebih menarik.
7. Pria tidak suka jika ada wanita yang sok tahu menunjukkan jalan, saat dirinya sedang menyetir.
8. Pikirannya tidak selalu mengarah pada s3ks, pria juga mendambakan sentuhan di tangan dan pelukan.
9. M4sturbasi/0nani bagi pria adalah persiapan atau latihan menuju saat bercinta yang sesungguhnya.
10. Berbohong seringkali dilakukan untuk menjaga perasaan pasangan, atau membuat pasangannya  merasa lebih baik.

Sumber: men'shealth dll.

5 Jenis Makanan Untuk Menyehatkan Organ Intim Wanita

5 Jenis Makanan Untuk Menyehatkan Organ Intim Wanita~Halo Wanita.  Bagi wanita, organ intim yang sehat sangatlah penting.  Organ intin bagi wanita adalah kekayaan yang sangat berharga.  Organ intin yang sehat bisa dipakai sebagai salah satu indikator bagaimana seorang wanita merawat bagian tubuhnya.  Apa saja makanan tersebut?

1. Bawang Putih.  Bawang putih dikenal memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan. Bukan cuma bagus untuk tubuh, bawang putih ternyata juga baik untuk kesehatan organ intim wanita. Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan infeksi jamur. Hal tersebut tentu sangat berguna untuk mencegah infeksi jamur di sekitar vagina.
2. Makanan Kaya Vitamin C.    Untuk membuat organ intim wanita tetap sehat, konsumsi banyak buah-buahan yang kaya akan vitamin C. Dengan mengkonsumsi makanan yang kaya vitamin C dapat melawan infeksi jamur. Selain itu, makanan kaya vitamin C juga dapat membantu menjaga mood. Sebab, kekurangan vitamin C dapat menyebabkan perubahan psikologis.
3. Yogurt.  Yogurt dibuat dari susu yang difermentasi dan mengandung bakteri yang baik untuk tubuh maupun vagina. Karena mengandung bakteri baik yang masih hidup dan aktif (probiotik), yogurt bisa menghindarkan Anda dari bahaya infeksi. Selain itu, yogurt juga bisa membantu untuk mempertahankan tingkat pH yang sehat di area vagina. Anda pun bisa menambahkan makanan sehat ini ke dalam menu harian Anda, dengan dicampur buah-buahan segar.
4. Ubi Jalar. Ubi jalar ternyata juga merupakan salah satu makanan yang baik untuk organ intim wanita. Ubi jalar mengandung banyak vitamin A yang dapat menjaga kesehatan dinding rahim. Selain itu, juga baik untuk wanita hamil dan menyusui karena membantu sintesis hormon.
5. Kedelai.   Kedelai kaya akan fitoestrogen yang dapat membantu dalam melumasi vagina, khususnya bagi mereka yang memasuki masa menopause. Ini merupakan salah satu makanan terbaik dan sehat untuk organ intim wanita. Selain itu, kedelai juga mengandung isoflavon yang dapat meningkatkan kepadatan tulang pada wanita dan menawarkan perlindungan terhadap osteoporosis.

5 Kebiasaan Isteri yang Membuat Kesal Suami

5 Kebiasaan Isteri yang Membuat Kesal Suami~Halo Wanita.  Dalam hidup berumah tangga sebagai suami-isteri terkadang tanpa disadari ada saja kebiasaan isteri yang membuat suami kesal.  Rasa kesal tersebut janganlah dianggap enteng, karena bila kebiasaan tersebut dilakukan berulang dapat mengganggu kemesraan dalam membina hubungan tersebut.  Apa saja kebiasaan yang membuat suami kesal tersebut? Ini dia....

1. Tidak mau angkat telpon saat ke luar rumah.  Para suami paling kesal bila telponnya tidak diangkat. Bahkan kondisi ini dapat menimbulkan kecurigaan dalam menjalankan komunikasi hubungan suami-isteri.  Sebaiknya, angkatlah telponnya walau sebentar, kemudian mintalah maaf karena kondisi yang tidak memungkinkan untuk berkomunikasi saat tersebut.
2. Bertindak seolah-olah suami bisa membaca pikiran orang.  Istri sering kali diam saja, tapi mengingin- kan suami paham perasaannya. Wah, memangnya suami kita ahli membaca pikiran orang? Jika ingin suami mengetahui perasaan kita, tidak perlu sampai menulis status di social media, langsung sampaikan pada suami apa yang menjadi uneg-uneg kita. In syaa Allah cara demikian bisa lebih jelas dan melegakan pada suami.
3. Budak Gadget/HP.  Suami kesal bila isterinya lebih asik main HP.  Apalagi sang isteri tersebut sudah termasuk menjadi budak HP tersebut.  Batasilah kebiasaan tersebut dimuka suami agar banyak komunikasi yang bisa diungkapkan.
4. Agenda yang tidak jelas hasilnya dengan teman-teman sekolah.  Suami mana yang tak kesal, bahkan merasa dipermainkan bila isteri mempunyai agenda yang tidak jelas tujuan dan hasilnya.
5. Mengatakan ‘tidak apa-apa’ padahal marah.  Ini dia hal tak kalah pentingnya, istri sering kali bilang ‘tidak apa-apa’ padahal ‘ada apa-apa’, wajah menekuk cemberut, bibir manyun, tapi bilangnya tidak apa-apa, ini yang bikin suami bingung.

Sambal Lado Mudo Padang

Sambal Lado Mudo Padang~Halo Wanita.  Resep ini kami koleksi dari majalah mingguan Femina no.45/XXXVIII. 20-26 November 2010.  Menurut catatan, sambal ini makin mantap bila disajikan dengan ayam bakar bumbu kuning atau daun singkon muda rebus.

Bahan:   
     Air untuk merebus
    100 g cabai hijau keriting
    5 buah tomat hijau, potong 2 bagian
    100 g  bawang merah, kupas
    2 siung bawang putih, kupas
    ½ sdt garam
    100 ml minyak sayur
    10 lembar daun jeruk purut, sobek-sobek
    30 g (2 sdm) ikan teri nasi, goreng kering

Pelengkap:
    Nasi putih
    1 ekor ayam bakar bumbu kuning, siap santap

Cara Membuat:

• Panaskan air, rebus cabai hijau, tomat hijau, bawang merah, dan bawang putih hingga layu, angkat dan tiriskan. Sisihkan.
• Campur semua bahan yang telah direbus dan garam, haluskan. Angkat.
• Panaskan minyak, masukkan cabai hijau halus, daun jeruk purut, dan teri nasi. Aduk rata, masak selama 5 menit hingga semua bahan matang, angkat.
• Sajikan bersama pelengkap.

Untuk 6 porsi
Kalori per porsi: 168Kkal

Kumpulan Resep Sambal yang Ada di Indonesia

Kumpulan Resep Sambal yang Ada di Indonesia~Halo Wanita.  Sambal bagi orang Indonesia adalah "Roh"nya santapan apapun, sehingga tanpa Sambal terasa rasa hambar dan kurang menambah selera.  Sambal-sambal ini juga bisa mendampingi kegiatan hari-hari besar anda seperti; saat berbuka di bulan puasa, lebaran ataupun saat istemewa lainnya. Untuk itulah Halo Wanita mencoba membuat koleksi Resep yang ada di wilayah nusantara.  Resep ini ada yang kami dapatkan di majalah mingguan Femina no.45/XXXVIII. 20-26 November 2010, ada beberapa blog dan artikel online lainnya.  Inilah resepnya...

1. Sambal Petis Surabaya [Klik Disini]
2. Sambal Tumpang Kediri [Klik Disini]
3. Sambal Goreng Kates/Pepaya Wonosobo [Klik Disini]
4. Sambal Leunca Bandung [Klik Disini]
5. Sambal Bongkot Bali [Klik Disini]
6. Sambal Teri Asam Aceh [Klik Disini]
7. Sambal Lado Mudo Padang [Klik Disini]

Sambal Petis Surabaya

Sambal Petis Surabaya~Halo Wanita.  Resep ini kami koleksi dari majalah mingguan Femina no.45/XXXVIII. 20-26 November 2010.  Menurut catatan, sambal ini makin mantap bila dengan potongan buah segar.

Bahan:
10 buah cabai rawit merah
3/4 sdt garam
2 sdt terasi, bakar
1 buah pisang batu, parut kasar
3 sdm petis udang
3 sdm kacang tanah goreng
100 g gula merah, sisir
1 sdt asam jawa, larutkan dengan 2 sdt air, saring

Cara Membuat:

• Campur cabai rawit,garam, terasi, dan pisang batu parut. Haluskan dengan menggunakan ulekan.
• Masukkan petis udang, kacang tanah goreng, dan gula merah, haluskan kembali. Tambahkan air asam, aduk hingga rata. Angkat.
• Sajikan sambal petis.

Untuk 6 porsi
Kalori per porsi: 113Kkal.

Sambal Tumpang Kediri

Sambal tumpang ini adalah sambal asli dari kota Kediri. Resepnya Halo Wanita dapatkan di majalah mingguan Femina no.45/XXXVIII. 20-26 November 2010.  Sambal ini cocok disantap untuk hidangan pecel sayuran.

Bahan:
500 ml air
6 butir bawang merah, kupas
3 siung bawang putih, kupas
2 buah cabai rawit merah
5 buah cabai merah keriting
100 g tempe yang telah didiamkan disuhu ruang selama 2 hari
100 ml santan dari 1/2 butir kelapa parut
6 lembar daun jeruk purut
1 lembar daun salam

Bumbu yang dihaluskan:
1 sdt ketumbar butiran, sangrai
5 cm kencur
2 cm lengkuas, memarkan
1 sdt garam
1/2 sdt gula pasir

Pelengkap:
200 g daun kenikir
100 g kacang panjang rebus
100 g taoge, rebus
Kerupuk gender, siap santap

Cara Membuat:

• Panaskan air, masukkan bawang merah, bawang putih, cabai rawit merah, cabai merah keriting, dan tempe, rebus hingga layu. Angkat, tiriskan. Haluskan.
• Campur bersama bumbu halus, aduk rata. Sisihkan.
• Rebus santan, masukkan campuran tempe halus, daun jeruk purut, dan daun salam. Aduk rata. Masak di atas api kecil hingga mendidih dan sedikit mengental. Angkat.
• Susun kenikir, kacang panjang, dan toege dalam piring saji. Tuangkan sambal tumpang di atasnya. Sajikan bersama kerupuk gendar.

Untuk 6 porsi
Kalori per porsi: 111 Kkal.